1

Этап 1

Думать позитивно

2

Этап 2

Стать эмоционально - сильной

3

Этап 3

Правильно раставлять приоритеты

4

Этап 4

Сделать счастливой себя и других

5

Этап 5

Оптимизм - стиль жизни

1

Этап 1

Думать позитивно

2

Этап 2

Стать эмоционально - сильной

3

Этап 3

Правильно раставлять приоритеты

4

Этап 4

Сделать счастливой себя и других

5

Этап 5

Оптимизм - стиль жизни

27 апреля 2014

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 7 месяцев 4 дня

Автор цели

Общая

Стать настоящим оптимистом =)

Поскольку сейчас очень напряженный период в моей жизни, нужно беречь себя в эмоциональном плане. Конечно,в современном мире чересчур много причин для того, чтоб постоянно быть в напряжении и в конце-концов опустить руки.

Моя цель - научиться держать себя в руках, радоваться каждому моменту жизни, ценить то, что я имею и стать счастливой!

 Критерий завершения

* перестать зацикливаться на проблемах

* улыбаться как можно чаще

* искать позитивные моменты

* радоваться каждому дню

  1. Думать позитивно

    Каждое утро нужно просыпаться с мыслью, что каждый день - это миссия, которую нужно выполнить с улыбкой на лице! Несмотря на то, что наш мир полон серых будней и неинтересных людей, мы должны разукрасить свои мысли, а они сделают свою жизнь цветной.

    начинать свой день с позитивных мыслей и светлых мечтаний на протяжении всего дня искать плюсы в происходящем перед сном думать о том, что хорошего сделал за день

  2. Стать эмоционально - сильной

    Ни одно общение с окружающими людьми не застраховано от негативного воздействия, кроме того, мы давно привыкли, что рано или поздно мы получаем свою долю плохи эмоций. Поэтому, нужно:

    научиться стоить эмоциональный барьер для недоброжелательного влияния уходить от ссор, идти на компромисс уметь вовремя сдержаться перестать думать о плохом

  3. Правильно раставлять приоритеты

    Чтоб не было такого как в песне "always in a rush" я должна уметь быстро сконцентрироваться на первоочередной проблеме решить ее и только после этого браться за следующую. Но для того, что этот процес шел быстро и сглажено нужно уметь правильно расставлять приоритеты и опять же, мыслить позитивно.

    не распыляться на все сразу думать о задании не как о проблеме, а как ступени в истинной мечте правильно и быстро выполнять план для получать удовольствие от работы над собой

  4. Сделать счастливой себя и других

    В достижении внутреннего оптимизма нельзя обходиться без помощи другим. Это даст шанс "закрепить" пройденое и сделать еще одного человека оптимистом.

    помогать всем, кто нуждается в помощи поддерживать всем, кто в сложной ситуации

  5. Оптимизм - стиль жизни

    Поскольку данная цель не быстрого действия, умение быть оптимизмом нужно довести до автоматического, само собой разумеющегося образа жизни.

    соблюдать все этапы, без принуждения радоваться всему, что важно для меня осознать суть оптимизма и следовать ей дальше!

  • 1931
  • 27 апреля 2014, 16:54
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?