Стать настоящим оптимистом =)

Каждое утро нужно просыпаться с мыслью, что каждый день - это миссия, которую нужно выполнить с улыбкой на лице! Несмотря на то, что наш мир полон серых будней и неинтересных людей, мы должны разукрасить свои мысли, а они сделают свою жизнь цветной.

начинать свой день с позитивных мыслей и светлых мечтаний на протяжении всего дня искать плюсы в происходящем перед сном думать о том, что хорошего сделал за день

Ни одно общение с окружающими людьми не застраховано от негативного воздействия, кроме того, мы давно привыкли, что рано или поздно мы получаем свою долю плохи эмоций. Поэтому, нужно:

научиться стоить эмоциональный барьер для недоброжелательного влияния уходить от ссор, идти на компромисс уметь вовремя сдержаться перестать думать о плохом

Чтоб не было такого как в песне "always in a rush" я должна уметь быстро сконцентрироваться на первоочередной проблеме решить ее и только после этого браться за следующую. Но для того, что этот процес шел быстро и сглажено нужно уметь правильно расставлять приоритеты и опять же, мыслить позитивно.

не распыляться на все сразу думать о задании не как о проблеме, а как ступени в истинной мечте правильно и быстро выполнять план для получать удовольствие от работы над собой

В достижении внутреннего оптимизма нельзя обходиться без помощи другим. Это даст шанс "закрепить" пройденое и сделать еще одного человека оптимистом.

помогать всем, кто нуждается в помощи поддерживать всем, кто в сложной ситуации

Поскольку данная цель не быстрого действия, умение быть оптимизмом нужно довести до автоматического, само собой разумеющегося образа жизни.

соблюдать все этапы, без принуждения радоваться всему, что важно для меня осознать суть оптимизма и следовать ей дальше!