Здоровье
Не курить кальян на протяжении 30 дней. Наблюдать изменения.
Я любитель кальяна, но решил завязать с этим делом только по 1 причине. После него наступает сильное расслабление организма и тяжело собраться, а мне требуется постоянная собранность и концентрация на поставленных целях.
Критерий завершения
месяц без кальяна, если результаты будут радостными... то перестану совсем
Личные ресурсы
Желание
Экологичность цели
Здоровье
-
1 неделя без кальяна
-
2 недели без кальяна
-
3 недели без кальяна
-
4 недели без кальяна
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
