Выучить мышцы тела человека

В спортивном зале я появляюсь и не редко, и не часто, но вот названия мышц не знаю, только некоторых, и то по счастливой случайности.

1 зачем. Зачем мне нужно выучить названия мышц тела человека? Чтобы можно было говорить на одном языке с тренерами, которые иногда проявляют желание помочь, касаемо этого, это просто удобно.

2 зачем. Чтобы доказать любимому, что я не полный олень.

3 зачем. Чтобы начать тренировать группы мышц, а не всё подряд.

4 зачем. Как-то любимый пересказал один разговор, услышанный в спортзале. Тренер: сколько времени вы ходите в спорт зал? Клиентка: 2 года. Тренер: вы знаете названия мышц, которые тренируете? Клиентка: Нет.

И тут мне стало стыдно, ведь я посещаю зал почти год, и не знаю практически ничего. И это я молчу про то, что занималась разными видами спорта с детства. Нужно прокачаться по этой теме, потому что хватит уже быть "деревней".

5 зачем. Мои знания в сфере фитнеса оооочень далеки от идеала, нужно с чего-то начинать и двигаться дальше, потому что хочется ПРАВИЛЬНО тренироваться и получать результаты от занятий БЫСТРЕЕ и ЛУЧШЕ!

ПС. Если у кого-то есть ссылки на полезные для данного вопроса интернет-ресурсы, заделитесь, пожалуйста!)