Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 6 месяців 16 днів
Бросить курить.
На май 2014 года вашему покорному слуге 30 лет, стаж курильщика более 15 лет, то есть бОльшую часть своей жизни я не расстаюсь с сигаретами и это страшно. Страшно от того, что по самым скромным подсчетам сократил свою жизнь на пять, а то и шесть лет. Целых шесть лет я не смогу радоваться подрастающим внукам, целых шесть лет я не смогу радоваться каждому прожитому дню, потому что меня уже не станет из-за этой пагубной привычки под названием сигареты. И с сегодняшнего дня я говорю "НЕТ" сигаретам и говорю "ДА" счастливой долгой и самое главное здоровой жизни без зависимости от них!
-
1 неделя без сигарет
Говорят первая неделя самая сложная, главное продержаться и дальше легче, да это так. За свой пятнадцатилетний стаж я бросал курить не раз и не два, первая неделя самая сложная, жизнь теряет краски, а иногда и смысл, такова сила зависимости.
-
1 месяц без сигарет
До этого этапа я доходил лишь единожды и продержался полгода, уверен, с вами я смогу повторить это достижение.
-
Полгода без сигарет
Это время сравнимо со сложностью первого этапа, физическая зависимость уже ушла, но осталась самая коварная, психологическая. В этот период сорваться еще проще, чем в первое время, приходит осознание того, что да я бросил, я смог. Но воспоминания о приятной сигаретке с утра после чашечке кофе, или после бокала пива все еще очень сильны и в один момент можно все разрушить, сказав себе "Ну одна сигаретка ничего не значит, я же бросил"...
-
1 год без сигарет
Устойчивая ремиссия. Никогда еще не бросал курить на столь долгий срок, надеюсь после года без табака уйдут воспоминания о приятных моментах проведенных с сигаретами, а их место займут воспоминания о чудесном времени , проведенном с семьей и детьми!
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
