Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 11 месяцев 25 дней
Pole Dance. Красота и сила.
Я занимаюсь Pole Dance уже больше полугода, а с учетом моих меняющихся настроений такой срок уже становится значимым. Правда, регулярно ходить не получается - то занятие пропущу, то всю неделю прогуляю. Иногда по серьезным причинам, иногда от банальной лени. Но так как pd занимает в моей жизни далеко не последнее место, я решила создать себе подобный дневник. Хочется достижений, красивого тела, преодоления себя. Pole Dance - это такая вершина женственности и силы, которую трудно достичь, но очень желанно.
Критерий завершения
Постановка танца для отчетного концерта.
-
Научиться делать рогатку
Пожалуй, самый сложный элемент в pole dance лично для меня. Работать и работать еще над ним.
-
Каждый месяц ходить на занятия (8 занятий)
-
Выучить все элементы для "Начинающих"
-
Выучить все элементы из категории "Продолжающие 1 часть"
-
Выучить все элементы из категории "Продолжающие 2 часть"
-
Поперечный шпагат
-
Продольный шпагат
-
Растянуть спину
![]()
-
Избавиться от целлюлита
Один из приоритетных этапов. Целлюлит у меня на ногах и, конечно, когда я делаю трюки, его особенно видно и ничего красивого в этом нет. Похудение, нормальное питание и постоянные тренировки мне в помощь)
-
Похудеть до 55 кг.
Нынешний вес меня бы устраивал, не будь в моей жизни pd. А так с моим весом тяжело и не так красиво как хотелось бы.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
