Общая
Оптимизация времени
Научиться вставать в шесть утра, чтобы проводить больше времени с пользой.
Критерий завершения
Легкое пробуждение в шесть утра ( размытый критерий)
В течении месяца ежедневно вставать в шесть утра.( четкий критерий)
-
3 дня
просыпаться в 5:45 в течении трех дней
-
5 дней
просыпаться в 5:45 в течении пяти дней
-
10 дней
просыпаться в 5:45 на протяжении 10-ти дней.
-
20 дней
Просыпаться в 5:45 на протяжении 20-ти дней.
-
месяц
Просыпаться в 5:45 в течении 30-дней.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
