1

Step 1

1 день

1

Step 1

1 день

16 May 2014

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 6 months 10 days

Personal development

"Фиолетовый браслет"

Как изменить жизнь, если у Вас уже просто нет сил ничего делать? Эта методика фантастически работает!


Можно начать прямо сегодня.
За 21 (!) день Вы узнаете о себе столько нового, что можете быть шокированы!

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту и неизменно меняли жизнь в лучшую сторону.

Автор метода - простой священник, Уилл Боуэн.
Когда-то он пришел к выводу, что от того, ЧТО и КАК мы говорим, зависит наше мышление, а оно, в свою очередь, влияет на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы бесконечно жалуемся, критикуем, сплетничаем. Проверьте на собственном опыте.

ИТАК:
Вы находите или покупаете себе фиолетовый браслет и одеваете его на руку - программа началась. Все, что нужно - проносить его на руке 21 день.
НО: если в течение этих дней Вы произносили «запретные» фразы, переодеваете браслет с одной руки на другую и начинаете отсчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд!
Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

К запретным фразам и мыслям будут относиться:

- все жалобы (на себя, окружающих, судьбу, жизнь и прочее);

- критика (себя и окружающих);

- сплетни.

Как вслух, так и про себя.

Мысли – это те же слова, только неозвученные, которые имеют огромное влияние на нашу жизнь. Так что все негодования в мыслях – это тоже браслет на другую руку.

Всего 21 день, каких-то 3 недели.

Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения Вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что Вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас Вы только учитесь, но с каждым днем будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

 Goal Accomplishment Criteria

21 день с браслетом на одной руке.

  1. 1 день

    К запретным фразам и мыслям будут относиться:


    - все жалобы (на себя, окружающих, судьбу, жизнь и прочее);

    - критика (себя и окружающих);

    - сплетни.

  • 1247
  • 16 May 2014, 09:47
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?