Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 4 месяца 21 день
Улучшить зрение на 1 для левого глаза, на 0,5 для правого глаза. Без операции
Я очкарик детства, у меня всегда была разница в глазах, поэтому носить очки в какой-то момент мне стало не комфортно и я перешла на линзы. Однодневные линзы это очень удобно, практично и наиболее безопасно, но в последнее время начала замечать сухость в глазах после ношения линз. И тут стало понятно, что с глазами нужно что-то делать.
- Опыт
Я скептически отношусь к нетрадиционной медицине, однако у меня был опыт, когда с помощью лазерной зарядки для глаз у меня улучшилось зрение на единицу в каждом глазу! Для меня это было открытие и большая радость. Однако после первой бессонной ночи зрение вернулось к тому что было. Тут я очень расстроилась и разуверовала. - Почему не операция
Год назад я проходила иглорефлексотерапию. Профессиональный иглорефлексотерапевт ставила мне иглы на определенные точки в течении 10 сеансов. Результата не было. Но причина была в моем неверии и в том что я не практиковала совместно с этой терапией "физические" упражнения для глаз. После консультации с практикующим глазным хирургом я получила ответ, что операция тоже не дает вообще никаких гарантий, и зрение может также упасть спустя какое-то время. Кроме этого существуют ограничения: операция должна происходить за год-полтора до беременности, а лучше вообще после родов. - Пора действовать
Ежегодно мое зрение чуть-чуть да падает, пора остановить этот процесс. Потому что носить линзы дорого, а очки, даже с самые хорошие и с самыми дорогими линзами - неудобно.
Критерий завершения
Острота зрения левого глаза -2
Острота зрения правого глаза - 0,5
Личные ресурсы
Был опыт положительного прогресса по улучшению зрения. Я верю. Я знаю лично примеры людей которые восстановили зрение и избавились от очков на очень длительный период
Экологичность цели
Я хочу перестать зависеть от оптических очков и линз
-
Оценка ситуации
Зафиксировать точку старта:
- Мое зрение сейчас
- Что не устраивает
- Почему хочу улучшения зрения
-
Выбор методик терапии
- Поиск распространенных методик, с реальными результатами у людей
- Определение методов восстановления, какие буду применять (наиболее мне подходящие)
-
Активная терапия
- определить график зарядок для глаз
- определить график применения иных методов
- выявить для себя принципы, способствующие улучшению зрения помимо активных методик (пассивное восстановление)
-
Промежуточная оценка
Определить и зафиксировать прогресс. Если прогресс уступает намеченным результатам, то необходимо внедрить дополнительные методы в программу восстановления зрения.
-
Результат
Зафиксировать достижение целей
- 3590
- 17 мая 2014, 07:30
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением