1

Этап 1

23 мая, день 1

2

Этап 2

24 мая, день 2

3

Этап 3

25 мая, день 3

4

Этап 4

26 мая, день 4

5

Этап 5

27 мая, день 5

6

Этап 6

28 мая, день 6

7

Этап 7

29 мая, день 7

1

Этап 1

23 мая, день 1

2

Этап 2

24 мая, день 2

3

Этап 3

25 мая, день 3

4

Этап 4

26 мая, день 4

5

Этап 5

27 мая, день 5

6

Этап 6

28 мая, день 6

7

Этап 7

29 мая, день 7

21 мая 2014 29 мая 2014
Цель завершена 30 мая 2014
Здоровье

Избавиться от булимии

Проблема в моей голове. Маленький дьяволёнок ноет внутри меня "Ты жирная, посмотри на своё сало, как тебя земля носит", и я старательно хожу в тренажёрку, правильно питаюсь, а потом этот же дьяволёнок говорит "Посмотри - отвес за такие старания всего в килограмм, и стоит тебе так рвать задницу, жиртрест?". И я рыдаю, объедаюсь всем, что под руку попадает до боли в животе, а потом...кхм...под шёпот дьяволёнка "Довольна? Обожралась, корова?" бегу в туалет засовывать два пальца в рот.

Я говорю себе, что это неправильно, я твержу, что больше не буду этого делать, но это происходит снова и снова. Провалила из-за этого свою последнюю цель - 30 дней диеты.

Ставлю более реальное и важное задание - хотя бы неделя без булимии. Фрукты-овощи-вода-чай-кофе, небольшие порции и почаще, тогда голод не будет мучить, следовательно не будет срывов.

И если кто может дать совет - прошу, помогите.

  1. 23 мая, день 1

  2. 24 мая, день 2

  3. 25 мая, день 3

  4. 26 мая, день 4

  5. 27 мая, день 5

  6. 28 мая, день 6

  7. 29 мая, день 7

  • 1973
  • 21 мая 2014, 17:39
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?