Каждый день ставить цель на день и записывать ее здесь

Сделать привычкой с начале каждого дня просматривать задачу и ставить основную цель дня, пока 1. Чтобы выработать привычку осознанно планировать, а не просто проводить время как получиться. Понимать задачу дня и итог.