1

Этап 1

1 день

Дата начала: 04 июня

2

Этап 2

2 день

Дата начала: 04 июня

3

Этап 3

3 день

Дата начала: 04 июня

4

Этап 4

4 день

Дата начала: 04 июня

5

Этап 5

5 день

Дата начала: 04 июня

6

Этап 6

6 день

Дата начала: 04 июня

7

Этап 7

9 день

Дата начала: 04 июня

8

Этап 8

20 день

Дата начала: 04 июня

9

Этап 9

21 день

Дата начала: 04 июня

10

Этап 10

22 день

Дата начала: 04 июня

11

Этап 11

23 день

Дата начала: 04 июня

12

Этап 12

24 день

Дата начала: 04 июня

13

Этап 13

25 день

Дата начала: 04 июня

14

Этап 14

26 день

Дата начала: 04 июня

15

Этап 15

27 день

Дата начала: 04 июня

16

Этап 16

28 день

Дата начала: 04 июня

17

Этап 17

29 день

Дата начала: 04 июня

18

Этап 18

30 день

Дата начала: 04 июня

19

Этап 19

7 день

Дата начала: 04 июня

20

Этап 20

8 день

Дата начала: 04 июня

21

Этап 21

10 день

Дата начала: 04 июня

22

Этап 22

11 день

Дата начала: 04 июня

23

Этап 23

12 день

Дата начала: 04 июня

24

Этап 24

13 день

Дата начала: 04 июня

25

Этап 25

14 день

Дата начала: 04 июня

26

Этап 26

15 день

Дата начала: 04 июня

27

Этап 27

16 день

Дата начала: 04 июня

28

Этап 28

17 день

Дата начала: 04 июня

29

Этап 29

18 день

Дата начала: 04 июня

30

Этап 30

19 день

Дата начала: 04 июня

1

Этап 1

1 день

Дата начала: 04 июня

2

Этап 2

2 день

Дата начала: 04 июня

3

Этап 3

3 день

Дата начала: 04 июня

4

Этап 4

4 день

Дата начала: 04 июня

5

Этап 5

5 день

Дата начала: 04 июня

6

Этап 6

6 день

Дата начала: 04 июня

7

Этап 7

9 день

Дата начала: 04 июня

8

Этап 8

20 день

Дата начала: 04 июня

9

Этап 9

21 день

Дата начала: 04 июня

10

Этап 10

22 день

Дата начала: 04 июня

11

Этап 11

23 день

Дата начала: 04 июня

12

Этап 12

24 день

Дата начала: 04 июня

13

Этап 13

25 день

Дата начала: 04 июня

14

Этап 14

26 день

Дата начала: 04 июня

15

Этап 15

27 день

Дата начала: 04 июня

16

Этап 16

28 день

Дата начала: 04 июня

17

Этап 17

29 день

Дата начала: 04 июня

18

Этап 18

30 день

Дата начала: 04 июня

19

Этап 19

7 день

Дата начала: 04 июня

20

Этап 20

8 день

Дата начала: 04 июня

21

Этап 21

10 день

Дата начала: 04 июня

22

Этап 22

11 день

Дата начала: 04 июня

23

Этап 23

12 день

Дата начала: 04 июня

24

Этап 24

13 день

Дата начала: 04 июня

25

Этап 25

14 день

Дата начала: 04 июня

26

Этап 26

15 день

Дата начала: 04 июня

27

Этап 27

16 день

Дата начала: 04 июня

28

Этап 28

17 день

Дата начала: 04 июня

29

Этап 29

18 день

Дата начала: 04 июня

30

Этап 30

19 день

Дата начала: 04 июня

25 мая 2014 15 июля 2014
Цель завершена 15 июля 2014
Карьера и работа

30 днів сиромоноїдіння

Хочу спробувати роздільно харчуватися на протязі місяця одними овочами і фруктами, фрешами і водою.

Якраз червень гарно для цього підходить :)

Роздільне харчування - це коли їж тільки один продукт за раз, не змішуючи. За найменший період між двома прийомами їжі візьму 2 години.

  1. 1 день

    обід - 1 кг черешень

    вечеря - 1 кг вишень

    +вода

  2. 2 день

    обід - 2 банани

    вечеря - 1 кг клубніки

    нічна вечеря - кокос

  3. 3 день

    сніданок - 2 яблука

    полуднік - 1 кг черешень

    вечеря - 0.8 л яблучного соку

  4. 4 день

    вода з медом

  5. 5 день

    вода з медом

  6. 6 день

    вода
    обід - 3 яблука

    вечеря - клубніка

  7. 9 день

    вода

    обід - 1.5кг бананів маленьких

    вечеря - сік яблучний

  8. 20 день

    Сніданок - медова вода, перемелені ягоди з медом

    Обід - вода

  9. 21 день

    Нічого

  10. 22 день

    0.75л медової води

  11. 23 день

    Сніданок - пару глотків води

    Вечеря - 0.75л медової води

  12. 24 день

    Пару глотків води

  13. 25 день

    Обід - 0.75л медової води

  14. 26 день

    Вечеря - 0.5л медової води, 0.75л медової води

  15. 27 день

    Обід - глоток води, глоток мінеральної води

    Вечеря - 0.75л медової води

  16. 28 день

    Вечеря - 0.75л медової води, 0.75л медової води

  17. 29 день

    Нічого

  18. 30 день

    Обід - 0.75л медової води

  19. 7 день

    сніданок -5 персиків, 5 яблук

    обід - 200г інжир, 1 банан, 1 кокос

    вечаря - 6 апельсинів, 300гр арахісу жареного

    Висновок: цілий день дома сидів, "ніби" працював, тому їсти хотілося. Не було чим зайнятися

  20. 8 день

    вода
    Обід - 1кг черешень,

    вечеря - 3 яблука, 200г фісташок, кокос

    Висновок: є ще привичка брати їду в кіно, якщо наїстися багато фруктів, то на щось шкідливе тягне

  21. 10 день

    Вода

    Обід - багато клубніки

    Вечеря - багато клубніки, апельсинів 2 кг, арахіс смажений

    Висновок - їв бо купив, хоча не дуже хотів, треба навчитися не купляти і викидати, якщо купив

  22. 11 день

    Сніданок - склянка суничок, трішки інжиру, 4 яблука, більше інжиру

    Обід - 100г бразильських горішків

    Вечеря - суші з морковкою і помідорками, 2 яблука, клубніка

  23. 12 день

    явно не сиромоноїд

  24. 13 день

    явно не сиромоноїд

  25. 14 день

    явно не сиромоноїд

  26. 15 день

    явно не сиромоноїд

  27. 16 день

    явно не сиромоноїд

  28. 17 день

    явно не сиромоноїд

  29. 18 день

    Вечеря - черешні, бразильські горіхи, яблука, знову бразильські горіхи

  30. 19 день

    Сніданок - нектарин і ті що смачніші

    Обід - черешні, черешні з дерева

    Вечеря - не пам'ятаю, арахіс смажений

  • 1245
  • 25 мая 2014, 22:19
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?