1

Step 1

1 день

Start date: 04 June

2

Step 2

2 день

Start date: 04 June

3

Step 3

3 день

Start date: 04 June

4

Step 4

4 день

Start date: 04 June

5

Step 5

5 день

Start date: 04 June

6

Step 6

6 день

Start date: 04 June

7

Step 7

9 день

Start date: 04 June

8

Step 8

20 день

Start date: 04 June

9

Step 9

21 день

Start date: 04 June

10

Step 10

22 день

Start date: 04 June

11

Step 11

23 день

Start date: 04 June

12

Step 12

24 день

Start date: 04 June

13

Step 13

25 день

Start date: 04 June

14

Step 14

26 день

Start date: 04 June

15

Step 15

27 день

Start date: 04 June

16

Step 16

28 день

Start date: 04 June

17

Step 17

29 день

Start date: 04 June

18

Step 18

30 день

Start date: 04 June

19

Step 19

7 день

Start date: 04 June

20

Step 20

8 день

Start date: 04 June

21

Step 21

10 день

Start date: 04 June

22

Step 22

11 день

Start date: 04 June

23

Step 23

12 день

Start date: 04 June

24

Step 24

13 день

Start date: 04 June

25

Step 25

14 день

Start date: 04 June

26

Step 26

15 день

Start date: 04 June

27

Step 27

16 день

Start date: 04 June

28

Step 28

17 день

Start date: 04 June

29

Step 29

18 день

Start date: 04 June

30

Step 30

19 день

Start date: 04 June

1

Step 1

1 день

Start date: 04 June

2

Step 2

2 день

Start date: 04 June

3

Step 3

3 день

Start date: 04 June

4

Step 4

4 день

Start date: 04 June

5

Step 5

5 день

Start date: 04 June

6

Step 6

6 день

Start date: 04 June

7

Step 7

9 день

Start date: 04 June

8

Step 8

20 день

Start date: 04 June

9

Step 9

21 день

Start date: 04 June

10

Step 10

22 день

Start date: 04 June

11

Step 11

23 день

Start date: 04 June

12

Step 12

24 день

Start date: 04 June

13

Step 13

25 день

Start date: 04 June

14

Step 14

26 день

Start date: 04 June

15

Step 15

27 день

Start date: 04 June

16

Step 16

28 день

Start date: 04 June

17

Step 17

29 день

Start date: 04 June

18

Step 18

30 день

Start date: 04 June

19

Step 19

7 день

Start date: 04 June

20

Step 20

8 день

Start date: 04 June

21

Step 21

10 день

Start date: 04 June

22

Step 22

11 день

Start date: 04 June

23

Step 23

12 день

Start date: 04 June

24

Step 24

13 день

Start date: 04 June

25

Step 25

14 день

Start date: 04 June

26

Step 26

15 день

Start date: 04 June

27

Step 27

16 день

Start date: 04 June

28

Step 28

17 день

Start date: 04 June

29

Step 29

18 день

Start date: 04 June

30

Step 30

19 день

Start date: 04 June

25 May 2014 15 July 2014
Goal completed 15 July 2014
Details Briefly

Goal author

Володимир

Send message

Add to friends

Career & Work

30 днів сиромоноїдіння

Хочу спробувати роздільно харчуватися на протязі місяця одними овочами і фруктами, фрешами і водою.

Якраз червень гарно для цього підходить :)

Роздільне харчування - це коли їж тільки один продукт за раз, не змішуючи. За найменший період між двома прийомами їжі візьму 2 години.

  1. 1 день

    обід - 1 кг черешень

    вечеря - 1 кг вишень

    +вода

  2. 2 день

    обід - 2 банани

    вечеря - 1 кг клубніки

    нічна вечеря - кокос

  3. 3 день

    сніданок - 2 яблука

    полуднік - 1 кг черешень

    вечеря - 0.8 л яблучного соку

  4. 4 день

    вода з медом

  5. 5 день

    вода з медом

  6. 6 день

    вода
    обід - 3 яблука

    вечеря - клубніка

  7. 9 день

    вода

    обід - 1.5кг бананів маленьких

    вечеря - сік яблучний

  8. 20 день

    Сніданок - медова вода, перемелені ягоди з медом

    Обід - вода

  9. 21 день

    Нічого

  10. 22 день

    0.75л медової води

  11. 23 день

    Сніданок - пару глотків води

    Вечеря - 0.75л медової води

  12. 24 день

    Пару глотків води

  13. 25 день

    Обід - 0.75л медової води

  14. 26 день

    Вечеря - 0.5л медової води, 0.75л медової води

  15. 27 день

    Обід - глоток води, глоток мінеральної води

    Вечеря - 0.75л медової води

  16. 28 день

    Вечеря - 0.75л медової води, 0.75л медової води

  17. 29 день

    Нічого

  18. 30 день

    Обід - 0.75л медової води

  19. 7 день

    сніданок -5 персиків, 5 яблук

    обід - 200г інжир, 1 банан, 1 кокос

    вечаря - 6 апельсинів, 300гр арахісу жареного

    Висновок: цілий день дома сидів, "ніби" працював, тому їсти хотілося. Не було чим зайнятися

  20. 8 день

    вода
    Обід - 1кг черешень,

    вечеря - 3 яблука, 200г фісташок, кокос

    Висновок: є ще привичка брати їду в кіно, якщо наїстися багато фруктів, то на щось шкідливе тягне

  21. 10 день

    Вода

    Обід - багато клубніки

    Вечеря - багато клубніки, апельсинів 2 кг, арахіс смажений

    Висновок - їв бо купив, хоча не дуже хотів, треба навчитися не купляти і викидати, якщо купив

  22. 11 день

    Сніданок - склянка суничок, трішки інжиру, 4 яблука, більше інжиру

    Обід - 100г бразильських горішків

    Вечеря - суші з морковкою і помідорками, 2 яблука, клубніка

  23. 12 день

    явно не сиромоноїд

  24. 13 день

    явно не сиромоноїд

  25. 14 день

    явно не сиромоноїд

  26. 15 день

    явно не сиромоноїд

  27. 16 день

    явно не сиромоноїд

  28. 17 день

    явно не сиромоноїд

  29. 18 день

    Вечеря - черешні, бразильські горіхи, яблука, знову бразильські горіхи

  30. 19 день

    Сніданок - нектарин і ті що смачніші

    Обід - черешні, черешні з дерева

    Вечеря - не пам'ятаю, арахіс смажений

  • 1151
  • 25 May 2014, 22:19

Similar goals

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder