Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 11 месяців 5 днів
Найти источник энергии
Достижение остальных целей невозможно, если нет бодрости.
Вдохновение можно черпать с разных источников (фильмы, книги, интересные люди, прогулка, да все, что угодно...) А вот физическая энергия так просто не восстанавливается. Если тело утомленное - то и мозг не работает и впадает в спячку.
-
Сесть на диету Дюкана
Интересная штука. Много слышала о ней хороших отзывов. Буду практиковать.
-
Пить по 2 литра каждый день
Вода - это жизнь. Естественное лекарство от многих болезней. С этим у меня пока туго. Не пью) Но начну)
-
Зарядка каждое утро
Наверное самое трудное из общего списка. Абсолютно отвыкла от спорта. Эх... Буду относиться к этому как к тренажеру силы воли.
-
Гулять на свежем воздухе каждый день
Вот что действительно очищает мозги от ненужной ерунды. И сон улучшает. Полезная вещь. А может и встречу себе Человека) Чем черт не шутит=)
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
