Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 3 месяця 2 дня
Загальна
Правильное питание 5 - 6 раз в день.
Готовить еду на несколько дней вперед.
Раскидывать по контейнерам.
Не жрать лишнего.
В итоге получаешь идеальное тело уже через 2-3 месяца.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
