1

Этап 1

Одна книга и неделя практики

1

Этап 1

Одна книга и неделя практики

05 июня 2014 12 июня 2014
Цель просрочена на 3800 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 5 месяцев

Знания и Навыки

Изучить и начать практиковать дзен буддизм, чтобы решить, хочу я этим заниматься или нет

Хочу изучить теоретические основы дзен буддизма, попробовать его практиковать, и решить, хочу я этим заниматься или нет.

Я уже ходил на семинары по дзен буддизму и пробовал практиковать его с местным сообществом дзен буддистов. Для меня на данный момент 30-минутные медитации - это очень сложно и физически, и морально. К тому же пока не хватает матчасти, хочется понять многие аспекты сначала чисто аналитически.

 Критерий завершения

Я смогу без колебаний сказать, надо мне это в жизни или нет, и либо ступить на путь дзен буддиста безвовратно, либо никогда к нему не возвращаться, по крайней мере на этом этапе жизни.

 Личные ресурсы

Время, ментальные усилия

  1. Одна книга и неделя практики

    Прочитать книгу "Буддизм. Основы пути"

    Практиковать дзен 2 раза в день в течение 7 дней без пропуска. Длительность медитации устанавливать не буду, буду ориентироваться исключительно на свои ощущения и возможности

  • 2048
  • 05 июня 2014, 18:42
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?