1

Step 1

Одна книга и неделя практики

1

Step 1

Одна книга и неделя практики

05 June 2014 12 June 2014
The goal is overdue by 3800 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 5 months

Knowledge & Skills

Изучить и начать практиковать дзен буддизм, чтобы решить, хочу я этим заниматься или нет

Хочу изучить теоретические основы дзен буддизма, попробовать его практиковать, и решить, хочу я этим заниматься или нет.

Я уже ходил на семинары по дзен буддизму и пробовал практиковать его с местным сообществом дзен буддистов. Для меня на данный момент 30-минутные медитации - это очень сложно и физически, и морально. К тому же пока не хватает матчасти, хочется понять многие аспекты сначала чисто аналитически.

 Goal Accomplishment Criteria

Я смогу без колебаний сказать, надо мне это в жизни или нет, и либо ступить на путь дзен буддиста безвовратно, либо никогда к нему не возвращаться, по крайней мере на этом этапе жизни.

 Personal resources

Время, ментальные усилия

  1. Одна книга и неделя практики

    Прочитать книгу "Буддизм. Основы пути"

    Практиковать дзен 2 раза в день в течение 7 дней без пропуска. Длительность медитации устанавливать не буду, буду ориентироваться исключительно на свои ощущения и возможности

  • 2049
  • 05 June 2014, 18:42
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?