1

Etapa 1

Одна книга и неделя практики

1

Etapa 1

Одна книга и неделя практики

05 junio 2014 12 junio 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 5 meses

Conocimientos y Destrezas

Изучить и начать практиковать дзен буддизм, чтобы решить, хочу я этим заниматься или нет

Хочу изучить теоретические основы дзен буддизма, попробовать его практиковать, и решить, хочу я этим заниматься или нет.

Я уже ходил на семинары по дзен буддизму и пробовал практиковать его с местным сообществом дзен буддистов. Для меня на данный момент 30-минутные медитации - это очень сложно и физически, и морально. К тому же пока не хватает матчасти, хочется понять многие аспекты сначала чисто аналитически.

 Criterio del fin

Я смогу без колебаний сказать, надо мне это в жизни или нет, и либо ступить на путь дзен буддиста безвовратно, либо никогда к нему не возвращаться, по крайней мере на этом этапе жизни.

 Recursos personales

Время, ментальные усилия

  1. Одна книга и неделя практики

    Прочитать книгу "Буддизм. Основы пути"

    Практиковать дзен 2 раза в день в течение 7 дней без пропуска. Длительность медитации устанавливать не буду, буду ориентироваться исключительно на свои ощущения и возможности

  • 2052
  • 05 junio 2014, 18:42
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?