1

Етап 1

Одна книга и неделя практики

1

Етап 1

Одна книга и неделя практики

05 червня 2014 12 червня 2014
Ціль прострочена на 3800 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 10 років 5 месяців

Знання та Навички

Изучить и начать практиковать дзен буддизм, чтобы решить, хочу я этим заниматься или нет

Хочу изучить теоретические основы дзен буддизма, попробовать его практиковать, и решить, хочу я этим заниматься или нет.

Я уже ходил на семинары по дзен буддизму и пробовал практиковать его с местным сообществом дзен буддистов. Для меня на данный момент 30-минутные медитации - это очень сложно и физически, и морально. К тому же пока не хватает матчасти, хочется понять многие аспекты сначала чисто аналитически.

 Критерій завершення

Я смогу без колебаний сказать, надо мне это в жизни или нет, и либо ступить на путь дзен буддиста безвовратно, либо никогда к нему не возвращаться, по крайней мере на этом этапе жизни.

 Особисті ресурси

Время, ментальные усилия

  1. Одна книга и неделя практики

    Прочитать книгу "Буддизм. Основы пути"

    Практиковать дзен 2 раза в день в течение 7 дней без пропуска. Длительность медитации устанавливать не буду, буду ориентироваться исключительно на свои ощущения и возможности

  • 2051
  • 05 червня 2014, 18:42

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?