Goal abandoned
The author does not write in the goal 11 years 10 months 29 days
Завести привычку жить по распорядку и придерживаться определенных правил.
Мне через несколько дней исполниться 22 года и уже несколько лет меня преследует одна острая мысль- большая часть жизни уже прошла в пустую. И если я ничего не изменю, все пройдет в том же русле. И для кардинального изменения жизни, нужно будет очень много времени и сил. В следствии чего надо будет очень мало тратить времени на все домашние заботы. Решением этой проблемы будет как раз фиксированное время и ряд правил, которые нужно довести до привычки,например, это как придти домой и сесть за телевизор.
Goal Accomplishment Criteria
Распорядок дня и правила будут соблюдаться в течении месяца.
-
21 день надо придерживаться распорядка дня.
- Подъем: с 5.00 до 7.00
- Зарядка: с 5.00 до 7.30
- Завтрак: с 6.00 до 7.20
- Выполнять сложных задач и планирование: с 6.00 до 7.00
- Обед: С 11.30 до 13.30
- Полдник: с 15.00 до 16.00
- Ужин: С 17.00 до 21.30
- Душ: С 20.00 до 22.30 или с 6.00 до 7.00
- Планирование, чтение книг: 20.00 до 23.00
-
Правила.
- После прихода домой-раздеться убрать все вещи на место, поесть, сходить в душ и после приступать ко всем делам.
- Записать все доходы и расходы за день.
- Подумать о том чему научился сегодня и как можно что-либо исправить.
- Откладывать 10% от своего дохода.
- Нельзя думать плохо о себе и не давать выражался в мой адрес.
- Придерживаться режима дня.
- Ни к кому не привязываться.
- Любить свою семью.
- Не давать обстоятельствам одержать верх над самоконтролем.
- Не заниматься ерундой если не доделаны дела на сегодня.
- БЫТЬ ЛИДЕРОМ!
- Если не получается быть лидером, надо стараться им стать.
- Главное ДЕЛАТЬ!
- Есть полезную пищу и кашу по утрам.
- Всегда делать то, что боюсь.
- Не воспринимать все близко к сердцу.
- Улыбаться :)
-
Сюда буду добавлять правила и уроки других великих людей и конечно внедрять их.
Несколько уроков от Мухаммеда Али.
- Потерпи сейчас, заплати цену сейчас, и пусть цена высока, оно того стоит. В конце концов, цена за успех значительно меньше, чем цена за неудачи, и вы совершите хорошую сделку. В долгосрочной перспективе за успех вы заплатите меньше, чем за неудачу, так платите сейчас, а остальное время живите как чемпион.
- Есть ли в вас жгучее желание добиться успеха? Удерживает ли она вас от сна ночью и заставляет ли пробуждаться утром? Чемпионы добиваются успеха благодаря тому, что они имеют внутреннее видение успеха, они полны решимости видеть эту картину воплощённой в жизнь. Чемпионы никогда не останавливаются, пока их цель не достигнута, они не могут остановиться, у них есть миссия.
- "Трудно быть скромным, когда ты так велик, как и я"
- Вы должны меняться. "Изменения" часто получают плохую репутацию. Если вы встретите кого-то, кого не видели один год, они должны сказать: "Ты изменился", вы же должны ответить "Спасибо". В жизни всё постоянно меняется, растёт, поэтому вам нужно пойти на риск и стать чем то большим. Али сказал: "Тот, кто не достаточно смел, чтобы пойти на риск, не сделает в жизни ничего".
- То, что удерживает на пути вас, тоже цели? Имейте цели, знайте о своих целях, вы должны быть в состоянии процитировать свои цели каждое утро, и вы должны визуализировать их, прежде чем ляжете спать. Цели - всё, вы нуждаетесь в них, и вам необходим план, чтобы привести себя к ним. Никогда не недооценивайте значение целей, они помогают вам двигаться
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
