Стать тотально эффективным (за 90 дней)

Есть проблема недостаточной реализации своего потенциала и достижение поставленных целей.

В чем проблема. Отсутствует системный подход к достижению целей. Не привиты правильные привычки. Отсутствует ощущение что жизнь мною управляется так как мне бы этого хотелось.

К чему хочу прийти в итоге.

К ситуации когда поставленные цели выполняются четко в срок.

Когда привиты полезные привычки, помогающие достижению этих целей.

Когда присутствует ощущение самоудовлетворенности и радости от очередного прожитого дня.

Как буду меняться.

Каждый день внедрять одну из стратегий личной эффективности.

Повышать собственную осознанность и более четкое восприятие этого мира.

Замещать вредные привычки (которые уводят от желаемого результата) полезными (которые помогают достигать целей)

Использовать принцип тотального погружения в процесс, когда каждое осуществляемое действие совершается с четким пониманием зачем оно необходимо и к какому результату должно в итоге привести.

Вероятно, это будет одна из самых сложных задач из тех что мне приходилось реализовывать в последнее время.

Промежуточные этапы:

1. Наладить режим просыпания и отхода ко сну. (до 30 июня)

2. Каждый день занятие спортом минимум 1 час. (до 15 июля)

3. Эффективное планирование дня и неукоснительное выполнение поставленных задач. (до 30 июля)

4. Запуск 3-х проектов (А, B и С) (до 20 сентября)

5. Каждый день отводить на обучение минимум 1 час и добиваться максимально эффективного использования получаемой информации.

6. Стать точным и пунктуальным

7. Научиться разделять эмоции и совершаемые действия

8. Питаться более полноценно.

9. Избавиться от ряда вредных привычек, отнимающих много сил и энергии

По мере движения к цели, буду добавлять и корректировать промежуточные этапы.