1

Etapa 1

не курить до 10 часов

2

Etapa 2

не курить до 11 часов

3

Etapa 3

не курить до 12 часов

4

Etapa 4

не курить до 13 часов

5

Etapa 5

не курить до 14 часов

6

Etapa 6

не курить до 15 часов

7

Etapa 7

не курить до 16 часов

8

Etapa 8

не курить до 17 часов

9

Etapa 9

не курить до 18 часов

10

Etapa 10

не курить до 19 часа

11

Etapa 11

не курить до 20 часов

12

Etapa 12

не курить до 21 часов

13

Etapa 13

не курить до 22 часов

14

Etapa 14

не курить весь день 24 июня 2014 года

1

Etapa 1

не курить до 10 часов

2

Etapa 2

не курить до 11 часов

3

Etapa 3

не курить до 12 часов

4

Etapa 4

не курить до 13 часов

5

Etapa 5

не курить до 14 часов

6

Etapa 6

не курить до 15 часов

7

Etapa 7

не курить до 16 часов

8

Etapa 8

не курить до 17 часов

9

Etapa 9

не курить до 18 часов

10

Etapa 10

не курить до 19 часа

11

Etapa 11

не курить до 20 часов

12

Etapa 12

не курить до 21 часов

13

Etapa 13

не курить до 22 часов

14

Etapa 14

не курить весь день 24 июня 2014 года

21 junio 2014 02 septiembre 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 5 meses 3 días

Salud

Бросить курить.

Не верю ни в какие пластыри, таблетки и т.д. По идее нужно выпускать сигареты без никотина для бросающих, т.к. говорят от него зависимость. А в аптеках с никотином и жвачки и пластыри и разве только что трусов с никотином нет....

Вывод один - сила воли. Я все равно понимаю, что это только вред.

  1. не курить до 10 часов

    пока все ровно. тяги не было. очень рад.

    только кашель курильщика омрачает жизнь. слизь откашливается болезненного жёлтого цвета.

  2. не курить до 11 часов

    забыл про сигареты....

  3. не курить до 12 часов

    хочется сейчас курить. тяга средней интенсивности. держусь.

  4. не курить до 13 часов

  5. не курить до 14 часов

    спал. курить не хотел

  6. не курить до 15 часов

    спал. сладко сладко. проснулся за 10 минут до 16-00. навязчивая мысль покурить, при этом без какой либо тяги. просто как ностальгия. самое дурацкое чувство, самое опасное.

  7. не курить до 16 часов

  8. не курить до 17 часов

  9. не курить до 18 часов

  10. не курить до 19 часа

  11. не курить до 20 часов

  12. не курить до 21 часов

  13. не курить до 22 часов

  14. не курить весь день 24 июня 2014 года

  • 1378
  • 21 junio 2014, 07:15
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?