Превратить алмаз в бриллиант. ​Собственный путь самосовершенствования.

Уж и не помню, где и откуда вычитала про этот способ:

Составить себе ряд пунктов, который КАЖДЫЙ ДЕНЬ всенепременно нужно выполнять и будет тебе счастье. Результат отмечать в табличке. Некоторые люди годами ведут такие таблички. И все это по больше части очень известные и очень успешные люди. Не то, чтобы я совсем не сосредоточена на своих целях, в этом плане у меня все неплохо. Да молодец я, чо там. Но этот инструмент мне поможет.

У меня есть четкий вектор и я буду ему следовать.

Села и расписала, куда у меня обычно уходит время бодрствования каждый день и как бы мне хотелось его тратить. Получились вот такие пункты:

Спорт - в неделе должны присутствовать силовые, кардио, растяжка, пресс (1 час)Правильное питание. Приготовление полезной и вкусной еды (30 минут)Сон - 8 часовРаннее вставание (до 8.00)Раннее засыпание (до 0.00)Красота, чистота, здоровье (1-1,5 часа)Стильный, красивый, продуманный обликЧтение классической литературы (мин.30 минут)Чтение книг по развитию (мин.30 минут)Изучение иностранного языка (20 минут)Бизнес- работа и пиар магазина (1 час)Рисование (2 часа)Создание изделий декоративно-прикладного искусства (1 час)Чтение полезных ресурсов, проверка почты (1 час) Прогулки с собакой (1 час)Уборка (30 минут)Работа над главной целью недели (1 час)Планирование - 30 минут

Все это - 20 часов. Остается 4 часа на

общение с семьей, встречи с друзьями, посещение мест, разной степени злачности, отдых, ничегонеделание, секс, еду, просмотр ненужных, но интересных сериалов и фильмов.

Все пункты уже опробованы, объезжены, не хватает только системности.

Надо сказать, что пункты будут время от времени немного меняться. Но основа всегда будет оставаться неизменной.

Да будет так.