Табата 30 раз увеличить показатели в 2 раза

Похожие цели

• 
  50 подтягиваний, 100 отжиманий, 300 приседаний, 300 пресса за раз через 81 день

  от Характерный

• 
  Плоский живот 100 раз пресс, накаченные руки 50 раз отжиманий+ подтянутая спина+ накаченные ноги 50 раз приседаний

  от Anna

• 
  100 отжиманий, 200 приседаний и 200 пресса за раз через 6 недель

  от Евгений Шлыгин

• 
  приседания 100 раз и отжимания 50 раз за 1 подход

  от sardor

• 
  Workout. Или как я поправляю здоровье.

  от Марат