1

Step 1

Отказ от серфинга и чтения новостей в соцсетях. Допустим только ответ на входящее сообщение.

2

Step 2

1 час в день тратить на самообразование

3

Step 3

2 мини занятия спортом в день

1

Step 1

Отказ от серфинга и чтения новостей в соцсетях. Допустим только ответ на входящее сообщение.

2

Step 2

1 час в день тратить на самообразование

3

Step 3

2 мини занятия спортом в день

29 June 2014
Goal completed 1 February 2015
General

Эффективный день

Зарядка, велосипед, лыжи, разминка шей все это считается за 1 раз

1 час на самообразование

Отказ от соцсетей

  1. Отказ от серфинга и чтения новостей в соцсетях. Допустим только ответ на входящее сообщение.

  2. 1 час в день тратить на самообразование

    ютюб и книги в помощь

  3. 2 мини занятия спортом в день

    Массаж шеи, зарядка, велик, лыжи, беговая дорожка, тренажер, повисеть размять спину все это засчитывается за 1 раз

  • 2060
  • 29 June 2014, 08:02
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?