1

Etapa 1

Отказ от серфинга и чтения новостей в соцсетях. Допустим только ответ на входящее сообщение.

2

Etapa 2

1 час в день тратить на самообразование

3

Etapa 3

2 мини занятия спортом в день

1

Etapa 1

Отказ от серфинга и чтения новостей в соцсетях. Допустим только ответ на входящее сообщение.

2

Etapa 2

1 час в день тратить на самообразование

3

Etapa 3

2 мини занятия спортом в день

29 junio 2014
Objetivo completado 1 febrero 2015
General

Эффективный день

Зарядка, велосипед, лыжи, разминка шей все это считается за 1 раз

1 час на самообразование

Отказ от соцсетей

  1. Отказ от серфинга и чтения новостей в соцсетях. Допустим только ответ на входящее сообщение.

  2. 1 час в день тратить на самообразование

    ютюб и книги в помощь

  3. 2 мини занятия спортом в день

    Массаж шеи, зарядка, велик, лыжи, беговая дорожка, тренажер, повисеть размять спину все это засчитывается за 1 раз

  • 2058
  • 29 junio 2014, 08:02
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?