Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 11 месяців 22 дня
Особистісний ріст
Перестать сидеть за компьютером по 12 часов в сутки.
./././././././.
-
Ограничить время провождения за компьютером.
Найти альтернативу компьютеру.
![]()
-
Наладить режим просыпания и отхода ко сну.
Время сна 8 часов. Треккинг сна. Режим отхода ко сну и подъема. Просыпаться всегда по первому звонку будильника.
![]()
-
Каждый день занятие физкультурой.
В течение 25 дней заниматься физическими упражнениями.
-
Читать книги.
Прочитать >20 книг за ~365 дней.
Не просто читать, а выписывать важные мысли, и желательно систематизировать это дело.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
