1

Step 1

Выбор спортивного зала

12 July—12 July

2

Step 2

Здоровое питание

12 July—31 July

3

Step 3

Домашний уют

14 July—31 July

4

Step 4

Для души и тела

12 July—10 August

1

Step 1

Выбор спортивного зала

12 July—12 July

2

Step 2

Здоровое питание

12 July—31 July

3

Step 3

Домашний уют

14 July—31 July

4

Step 4

Для души и тела

12 July—10 August

12 July 2014 10 August 2014
Goal completed 25 August 2014
Health

Хочу быть красивой и эффектной!

Не так давно я вышла замуж. Жизнь более-менее устаканилась, я начала набирать вес. Из стройняшки превратилась в нечто округлое, заплывшее жиром. Муж косо смотрит... Решила заняться собой и своим внешним видом и внутренним очищением.

 Goal Accomplishment Criteria

Упругая, подтянутая фигура, правильный рацион.

  1. Выбор спортивного зала

    • Хочу походить на занятия к профессионалам, что бы научиться правильно выполнять упражнения.
    • Разработать программу, эффективную именно для меня и заниматься дома.
    • Возможность познакомиться с новыми людьми
  2. Здоровое питание

    Составить вкусное и сытное меню на неделю.

  3. Домашний уют

    Создать дома условия для выполнения предыдущих пунктов + занятия дома

  4. Для души и тела

    В рамках данной цели позволю себе побаловаться массажем шеи, сходить на пару занятий йогой, посетить косметолога....

  • 1525
  • 12 July 2014, 17:57
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?