1

Step 1

Проработать осанку

1

Step 1

Проработать осанку

14 July 2014 15 September 2014
outdated

Goal abandoned

The author does not write in the goal 11 years 10 months 26 days

Goal author

Кирилл

Belarus, Минск

36 years old

Personal development

Общее саморазвитие

Я не знал как лучше назвать эту, десятую, цель и решил озаглавить так. Можете считать что я добавил её просто потому что не люблю цифру 9, может потому что хотел двузначное число целей, в какой-то мере так и есть, но.. Если уж составлять себе список целей по развитию некоторых сфер, то нельзя оставлять и сферу о себе любимом, а точнее саморазвитии себя любимого :)

Здесь не будет какого-то точного плана. Просто я буду смотреть что хочу в себе изменить или развить и буду писать как продвигаются эти дела. К примеру я сутулюсь. Конечно не такой вопросительный знак как пару лет назад, но я хочу это изменить - значит начинаю следить за тем, что бы не сутулиться + "поза солдатика" по 5-10 минут в день... Ну и тому подобные вещи.

  1. Проработать осанку

    Каждый день стоять по 10 минут в позе солдатика.

    То есть становимся спиной к стене, что бы лопатки, ягодицы и пятки касались стены и стоим... можно включить какой-нибудь ролик и смотреть\слушать

  • 2790
  • 14 July 2014, 05:28
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?