Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 5 месяцев 8 дней
Хорошие привычки
Привычки, как известно, вторая натура, а если уж смотреть на вещи реально и в перспективе - первая, поэтому я решила со всей строгостью за них взяться.
-
Режим
1. Вставать в 6 утра
2. Ложиться в 22:00
3. Выработать режим питания (завтрак в 8, перекус в 10, обед в 14:00, полдник в 16:00, ужин в 17:30)
4. Начать работать по методу 45+15 (45 минут работы, 15 - отдыха)
-
Следовать своим биоритмам
Творческие задания оставлять на вечер, более механическую и сосредоточенную работу делать утром
-
Разное
1. Ежедневно читать и стараться делать скетчи
2. Смотреть видео TED как можно чаще
3. Постоянно узнавать что-то новое в своей профессии
4. Слушать по несколько новых песен в день
5. Ежедневно писать в блог
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
