1

Этап 1

1 неделя

2

Этап 2

2 неделя

3

Этап 3

3 неделя

1

Этап 1

1 неделя

2

Этап 2

2 неделя

3

Этап 3

3 неделя

30 июля 2014 20 августа 2014
Цель завершена 18 августа 2014

Автор цели

Личностный рост

Час тишины

Вчера первый раз зашла на этот сайт и совершенно случайно у какой-то девочки наткнулась на интересную мысль: "Не пользоваться интернетом и телевизором в течение часа после пробуждения и до сна".

Не пользоваться интернетом с утра я не могу, т.к. это практически единственная возможность спокойно позаниматься английским, поэтому даю себе установку:

Говорят, привычки прививаются в течении 21 дня. В течении этого времени в 23.00 я выключаю ноутбук (телевизор я и так не смотрю), к телефону подхожу, только если он звонит.

В это время можно почитать книгу, прибраться, сделать маникюр, посидеть на балконе и подумать о вечном)

  1. 1 неделя

    Ежедневный отчет о том, во сколько легла спать накануне и во сколько выключила ноутбук

  2. 2 неделя

  3. 3 неделя

  • 3102
  • 30 июля 2014, 11:44
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?