Научиться свободно кататься на роликах
Дважды уже вставал на ролики (две пробные хаотичные тренировки по часу) и очень понравилось. Осталось систематизировать, познать азы и не только.
Учиться планирую вместе с сыном - должен стать ему примером в преодолевании трудностей и выполнении целей, а дополнительное времяпрепровождение с ним укрепит наши взаимоотношения (пересечение с другой целью).
И, конечно, для меня это дополнительное приятное увлечение, позволяющие убрать подкожный жир (пересечение с другой целью).
Даю 2 недели на каждый этап с учетом возможного катания по выходным дням + небольшой резерв (цель планирую завершить до конца года).
Goal Accomplishment Criteria
(буду корректировать по мере изучения)
До конца года научиться:
- Тормозить и останавливаться штатным тормозом, плугом и Т-стопом.
- Кататься спиной вперёд.
- Различным видам поворотов / разворотов.
- Двигаться на одной ноге.
- Изучить прыжки - простые и с разворотом.
- Преодолевать бордюры и неровности.
Ничего не забыл?
-
Изучить базовую технику
-
Купить ролики в срок до 12.10.14
-
Выяснить условия и режим работы Ролл Холла
-
Научиться кататься спиной вперёд
-
Научиться преодолевать бордюры и неровности
-
Научиться хил-тое (в монолайне)
-
Разучить движения вперед на одной ноге
-
Научиться тормозить и останавливаться штатным тормозом, плугом и Т-стопом
-
Изучить различные виды поворотов / разворотов
-
Изучить прыжки - простые и с разворотом
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
