Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 2 месяца 19 дней
Личностный рост
Повышать энергетику.
1. Делать пранаяму 5 мин утром
2 делать мантра яму с перевёрнутыми асанами вечером.
3. Ом намах шивая - шиве утром
Критерий завершения
Делать каждый день до 1 октября
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
