прочитать "Теория адекватного питания" Уголева

Об этом известном ученом знал и раньше, но сейчас почему-то захотелось более подробнее изучить его труды.

Он был номенирован на Нобелевскую премию за свое открытие.

А открытие было в том, что Уголев доказал полезность микрофлоры нашего кишечника, а также он доказал, что она содержит в себе все необходимые вещества (даже незаменимые о которых нам говорят ученые) в том числе гармоны.

Вообщем если мы научимся поддерживать, а не губить свою микрофлоры она может обеспечить нас всем необходимым для полноценной жизни без болезней.

Поэтому я решил изучить эту тему подробнее.

Эта книга не переиздавалась и это можно понять, поскольку если люди будут знать как правильно питаться, то медецина потеряет огромное кол-во клиентов.