1

Этап 1

Записаться на новую спортивную секцию

04 сентября—11 сентября

2

Этап 2

До конца года прочитать 24 книги

30 сентября—31 декабря

3

Этап 3

Отказаться от табака (отказался 20 сентября)

26 августа—09 августа

4

Этап 4

Отказаться от алкоголя (отказался 24 августа)

25 августа—25 августа

5

Этап 5

Сделать до конца года 4 выезда на природу, изучить новые места.

Дата начала: 30 сентября

1

Этап 1

Записаться на новую спортивную секцию

04 сентября—11 сентября

2

Этап 2

До конца года прочитать 24 книги

30 сентября—31 декабря

3

Этап 3

Отказаться от табака (отказался 20 сентября)

26 августа—09 августа

4

Этап 4

Отказаться от алкоголя (отказался 24 августа)

25 августа—25 августа

5

Этап 5

Сделать до конца года 4 выезда на природу, изучить новые места.

Дата начала: 30 сентября

24 августа 2014 25 августа 2015
Цель завершена 1 января 2015
Личностный рост

Путь души: Пережить расставание с второй половинкой, начав новую, яркую жизнь.

Моя история по своей сути банальна и в подробности вдаваться не буду.

Долгое время встречались с одной прекрасной девушкой, но из-за своей глупости я её потерял. Не было ссор, скандалов, разборок. Просто в один прекрасный день она мне написала о том, что любовь прошла и наши дороги расходятся.Потом была моя попытка вернуть её, предложение "руки и сердца". Потом был её переезд в другой город. Во истину, ценим лишь тогда,когда теряем. Сложно передать весь спектр чувств, которые меня охватывали, но я начал деградировать.

С момента нашего расставания прошел год. Год деградации и душевного провала.

Нет, я не начал употреблять наркотики и выносить вещи из дома. Более того, внешне , со стороны, я выгляжу даже благополучным человеком.

Но...почти год я каждый день употребляю алкоголь, пытаясь залить "горе". снова начал курить, забросил как следует заниматься спортом (не считая ленивое пинание мяча по средам. В работе не делаю никаких успехов, профессионально отставая от коллег. Бросил учить языки. Бросил читать, перешел на сериалы и игровую приставку. Соответственно и здоровье стало сдавать. Набрал немного лишнего веса. А самое главное - перестал мечтать. Совсем.

С сегодняшнего дня хочу провести эксперимент по изменению себя. Дальше либо сложная, полная неизвестного дорога вперед, либо полное разложение и забвение.

В процессе буду отписываться и редактировать, пока освоюсь на сервисе.

Буду рад Вашей поддержке, дорогие друзья!

 Критерий завершения

Счастье - не конечная цель, счастье - путь.

Спустя год - изменить себя.

 Личные ресурсы

Время - год работы над собой, Знания, которые нужно структурировать.

 Экологичность цели

Я хочу достичь этой цели потому что понимаю, что дальше так не может продолжаться. Это моё "дно".

Нужно вырываться из этой клоаки.

  1. Записаться на новую спортивную секцию

    В жизни я занимался многим. Но все по верхушкам, кроме футбола.

    И вот мне 24, спортивный возраст вышел и я всё-таки решился на новую "оказию".

    Записался на айкидо, буду совершенствовать дух и силу.

    Главное продержаться первую неделю.

  2. До конца года прочитать 24 книги

    Что-то я уже читал, что-то не читал, что-то в свое время не дочитал. Пусть амбициозно, но я попытаюсь.

    1. Олдос Хаксли - О новый дивный мир

    2. Дж. Оруэлл - 1984

    3. О. Уальд - Портрет Дориана Грея

    4. Ф. М. Достоевский - Братья Карамазовы

    5. Дж. Оруэлл - Скотные двор

    6. А. Дюма - Граф Монте-Кристо

    7. М. Булгаков - Мастер и Маргарита

    8. Э.М. Ремарк - На западном фронте без перемен

    9. Ч. Диккенс - Оливер Твист

    10. Г. Уэллс - Война миров

    11. М. Кундера - Невыносимая легкость бытия

    12. У. Теккерей - Ярмарка тщеславия

    13. Дж.К. Джером - Трое в лодке, не считая собаки

    14. Г.Г. Маркес - Любовь во время холеры

    15. У.Голдинг - Повелитель мух

    16. Р.Стивенсон - Остров Сокровищ

    17. Д.Стойнбек - Гроздья гнева

    18. Э. Хеменгуэй - По ком звонит колокол

    19. Ж. Сарамагу - Слепота

    20. У. Шекспир - Король лир

    21. Стендаль - Красное и черное

    22. М. Пруст - В поисках утраченного времени

    23. В. Гете - Фауст

    24. Вергилий - Энеида

  3. Отказаться от табака (отказался 20 сентября)

    Моя история взаимоотношений с табаком весьма примитивна и скучна. В детстве, как и многие курильщики, я думал, что вдыхать ужасный запах пропитанного никотином дыма - отвратительно. Более того, был на 146 процентов уверен, что курить не буду никогда. Однако жизнь, а точнее я, распорядился иначе. 9 класс, первая пачка "ЛМ" за ларьком, одобрительные возгласы о моей "крутости" от одноклассников. И это вошло в привычку, т.е я приучил себя к отвратительному запаху и вкусу сигарет. Мои общий стаж курения порядка 7 лет, с небольшими перерывами от 1 месяца до года, в которых я не курил. И, как мне тогда казалось, делал выбор абсолютно осознанный. Но потом кружечка пива, а там и одна сигагрета - не вредно ведь,да?

    И цикл начинался по новой. На год я бросал благодаря книги Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Но потом слегка покурил в отпуске или на отдыхе (природе) и маховик табачной зависимости вновь и вновь безжалостно включался над моей глупой головой. Вроде были все предпосылки к оставлению этой гадкой зависимости - занятия спортом (глупо отрицать, что табак плохо влияет на дыхалку), протесты девушки (нет, она истерично не кричала: "Выбирай! Я или никотин". Просто с её концепцией ЗОЖ я смотрелся, мягко скажем, несуразно. Да и своё "фи" к сигаретам она высказывала мягко, но безапелляционно. Да и силой воли Господь не обделил. Но каждый раз я скатывался к проблеме никотиновой зависимости. Настало время преодолеть её. Навсегда.

    1. Алан Карр "Легкий способ бросить курить" - 1 пункт моей программы.(прогресс - 50 %)

    2. Начал лечить зубы, что сопряженно с их чисткой от отвратительного налета (прогресс - 65 %)

    Стоимость этапа — 10000 ₽

  4. Отказаться от алкоголя (отказался 24 августа)

    Я не ем апельсины и особо не парюсь на этот счет. Думал, что так легко будет и с алкоголем,ан нет.

    Каждодневное пиво вошло в мой быт. 3-4 банки в день. По выходным - отрыв.Вот очередное похмельное воскресение, которое проносится в сушняке и с очередной бутылкой пива.

  5. Сделать до конца года 4 выезда на природу, изучить новые места.

    Природа дает ответы. А вопросов у меня очень много.

    С меня фотоотчет.

  • 4584
  • 24 августа 2014, 10:40
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?