Бросить курить

Избавиться от никотиновой зависимости. Курю с 13 лет, с не большими перерывами. Главное - не начинать снова. Последний раз закурила в апреле - по глупости. Теперь нужно хорошо подвязаться, и избавиться от этой привычки. Замотивирована просто отлично, хотя верю пока достаточно слабо. Перечитала все возможные книги и форумы на тему и просто больше не хочу тратить свое время на все эту волынку.