Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 2 месяця 11 днів
Здоров'я
Завести привычку правильно спать
Необходимо вставать и ложиться каждый день в одно и тоже время. Допускается днем поспать 30-40 минут.
-
1й день
Лечь в 2, проснуться в 8:30. допускается днем поспать 30-40 минут.
-
2й день
Лечь в 2, проснуться в 8:30. допускается днем поспать 30-40 минут.
-
3й день
Лечь в 2, проснуться в 8:30. допускается днем поспать 30-40 минут.
- 1650
- 30 серпня 2014, 23:37
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням