Goal abandoned
The author does not write in the goal 11 years 26 days
Health
Завести привычку правильно спать
Необходимо вставать и ложиться каждый день в одно и тоже время. Допускается днем поспать 30-40 минут.
-
1й день
Лечь в 2, проснуться в 8:30. допускается днем поспать 30-40 минут.
-
2й день
Лечь в 2, проснуться в 8:30. допускается днем поспать 30-40 минут.
-
3й день
Лечь в 2, проснуться в 8:30. допускается днем поспать 30-40 минут.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
