1

Step 1

1 тренировка

06 September—06 September

2

Step 2

2 тренировка

06 October—06 October

3

Step 3

3 тренировка

05 November—05 November

4

Step 4

4 тренировка

05 December—05 December

5

Step 5

5 тренировка

04 January—04 January

6

Step 6

6 тренировка

03 February—03 February

7

Step 7

7 тренировка

05 March—05 March

8

Step 8

8 тренировка

04 April—04 April

9

Step 9

9 тренировка

04 May—04 May

10

Step 10

10 тренировка

03 June—03 June

11

Step 11

11 тренировка

03 July—03 July

12

Step 12

12 тренировка

02 August—02 August

1

Step 1

1 тренировка

06 September—06 September

2

Step 2

2 тренировка

06 October—06 October

3

Step 3

3 тренировка

05 November—05 November

4

Step 4

4 тренировка

05 December—05 December

5

Step 5

5 тренировка

04 January—04 January

6

Step 6

6 тренировка

03 February—03 February

7

Step 7

7 тренировка

05 March—05 March

8

Step 8

8 тренировка

04 April—04 April

9

Step 9

9 тренировка

04 May—04 May

10

Step 10

10 тренировка

03 June—03 June

11

Step 11

11 тренировка

03 July—03 July

12

Step 12

12 тренировка

02 August—02 August

03 September 2014 02 August 2015
Goal completed 22 September 2014

Goal author

Дмитрий

Ukraine, Днепропетровск

36 years old

Sport & Fitness

ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ: 12 тренировок в тренажерном зале с фотоотчетами до 1 октября

занимаюсь по программе для новичков,

Каждая тренировка - все группы мышц.

 Goal Accomplishment Criteria

12 фотографий с разных тренировок

  1. 1 тренировка

    Первая тренировка пройдена, так неудобно себя фотографировать
    в зале. Какое-то позерство, еле укрылся от посторонних глаз.

  2. 2 тренировка

  3. 3 тренировка

  4. 4 тренировка

  5. 5 тренировка

  6. 6 тренировка

  7. 7 тренировка

  8. 8 тренировка

  9. 9 тренировка

  10. 10 тренировка

  11. 11 тренировка

  12. 12 тренировка

  • 1817
  • 03 September 2014, 09:11
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?