1

Etapa 1

1 тренировка

06 septiembre—06 septiembre

2

Etapa 2

2 тренировка

06 octubre—06 octubre

3

Etapa 3

3 тренировка

05 noviembre—05 noviembre

4

Etapa 4

4 тренировка

05 diciembre—05 diciembre

5

Etapa 5

5 тренировка

04 enero—04 enero

6

Etapa 6

6 тренировка

03 febrero—03 febrero

7

Etapa 7

7 тренировка

05 marzo—05 marzo

8

Etapa 8

8 тренировка

04 abril—04 abril

9

Etapa 9

9 тренировка

04 mayo—04 mayo

10

Etapa 10

10 тренировка

03 junio—03 junio

11

Etapa 11

11 тренировка

03 julio—03 julio

12

Etapa 12

12 тренировка

02 agosto—02 agosto

1

Etapa 1

1 тренировка

06 septiembre—06 septiembre

2

Etapa 2

2 тренировка

06 octubre—06 octubre

3

Etapa 3

3 тренировка

05 noviembre—05 noviembre

4

Etapa 4

4 тренировка

05 diciembre—05 diciembre

5

Etapa 5

5 тренировка

04 enero—04 enero

6

Etapa 6

6 тренировка

03 febrero—03 febrero

7

Etapa 7

7 тренировка

05 marzo—05 marzo

8

Etapa 8

8 тренировка

04 abril—04 abril

9

Etapa 9

9 тренировка

04 mayo—04 mayo

10

Etapa 10

10 тренировка

03 junio—03 junio

11

Etapa 11

11 тренировка

03 julio—03 julio

12

Etapa 12

12 тренировка

02 agosto—02 agosto

03 septiembre 2014 02 agosto 2015
Objetivo completado 22 septiembre 2014

Autor del objetivo

Дмитрий

Ucrania, Днепропетровск

36 año / año / año

Deporte y Fitness

ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ: 12 тренировок в тренажерном зале с фотоотчетами до 1 октября

занимаюсь по программе для новичков,

Каждая тренировка - все группы мышц.

 Criterio del fin

12 фотографий с разных тренировок

  1. 1 тренировка

    Первая тренировка пройдена, так неудобно себя фотографировать
    в зале. Какое-то позерство, еле укрылся от посторонних глаз.

  2. 2 тренировка

  3. 3 тренировка

  4. 4 тренировка

  5. 5 тренировка

  6. 6 тренировка

  7. 7 тренировка

  8. 8 тренировка

  9. 9 тренировка

  10. 10 тренировка

  11. 11 тренировка

  12. 12 тренировка

  • 1941
  • 03 septiembre 2014, 09:11
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