1

Етап 1

1 тренировка

06 вересня—06 вересня

2

Етап 2

2 тренировка

06 жовтня—06 жовтня

3

Етап 3

3 тренировка

05 листопада—05 листопада

4

Етап 4

4 тренировка

05 грудня—05 грудня

5

Етап 5

5 тренировка

04 січня—04 січня

6

Етап 6

6 тренировка

03 лютого—03 лютого

7

Етап 7

7 тренировка

05 березня—05 березня

8

Етап 8

8 тренировка

04 квітня—04 квітня

9

Етап 9

9 тренировка

04 травня—04 травня

10

Етап 10

10 тренировка

03 червня—03 червня

11

Етап 11

11 тренировка

03 липня—03 липня

12

Етап 12

12 тренировка

02 серпня—02 серпня

1

Етап 1

1 тренировка

06 вересня—06 вересня

2

Етап 2

2 тренировка

06 жовтня—06 жовтня

3

Етап 3

3 тренировка

05 листопада—05 листопада

4

Етап 4

4 тренировка

05 грудня—05 грудня

5

Етап 5

5 тренировка

04 січня—04 січня

6

Етап 6

6 тренировка

03 лютого—03 лютого

7

Етап 7

7 тренировка

05 березня—05 березня

8

Етап 8

8 тренировка

04 квітня—04 квітня

9

Етап 9

9 тренировка

04 травня—04 травня

10

Етап 10

10 тренировка

03 червня—03 червня

11

Етап 11

11 тренировка

03 липня—03 липня

12

Етап 12

12 тренировка

02 серпня—02 серпня

03 вересня 2014 02 серпня 2015
Мета завершена % date%

Автор мети

Дмитрий

Україна, Днепропетровск

36 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ: 12 тренировок в тренажерном зале с фотоотчетами до 1 октября

занимаюсь по программе для новичков,

Каждая тренировка - все группы мышц.

 Критерій завершення

12 фотографий с разных тренировок

  1. 1 тренировка

    Первая тренировка пройдена, так неудобно себя фотографировать
    в зале. Какое-то позерство, еле укрылся от посторонних глаз.

  2. 2 тренировка

  3. 3 тренировка

  4. 4 тренировка

  5. 5 тренировка

  6. 6 тренировка

  7. 7 тренировка

  8. 8 тренировка

  9. 9 тренировка

  10. 10 тренировка

  11. 11 тренировка

  12. 12 тренировка

  • 1942
  • 03 вересня 2014, 09:11

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?