Освоить первый навык: быть проактивной
Познакомившись с большим числом успешных людей, которые всюду преуспевают, обладая примерно теми же знаниями и возможностями, я задумалась: "Чем я хуже?". Я всегда удивлялась тем, кто с легкостью может готовить доклады и их защищать, практически не подсматривая в шпаргалку, при этом делясь информацией непринужденно и увлекательно.
Поворотной точкой стала фраза однокурсника, что он "с легкостью защитит диплом, при этом совершенно не нервничая". Я представила себя, с дрожащими руками, заплетающимся от волнения языком... Ужасная картина.
Тогда я решила, что пора изменить свое отношение к себе, жизни и окружающим. Первым шагом стала подготовка доклада по социологии. Далее - полный успех выступления на конференции, о чем я полгода назад не могла и мечтать.
Пришла пора двигаться еще дальше и достигать новых высот для осуществления всего того, о чем я мечтаю. Пора становиться увереннее, активнее, позитивнее, а главное - эффективнее.
Спасибо Стивену Кови и его книге "7 навыков высокоэффективных людей" за помощь в достижении моих целей.
Goal Accomplishment Criteria
Навык проактивности отточен и усвоен. Проблемы, возникающие в личной и профессиональной жизни верно определены и решаются (решены). Обязательства и обещания выполняются (выполнены).
Personal resources
Небольшое количество времени, имеющийся опыт и знания, желание, определенные планы и цели, которые уже поставлены и должны быть достигнуты с помощью получаемого навыка.
Goal ecological compatibility
Хочу стать более уверенной в себе, а так же выстроить определенный фундамент для приобретения дальнейших навыков.
-
Следить за собой и окружающими
- Как часто я виню других в сложившейся ситуации? Примерно подсчитать количество раз за неделю и проанализировать ситуацию.
- Как часто я слышу от других фразы по типу: "если бы", "я не могу", "это не моя вина" и как они влияют на мое отношение к делу? Проанализировать влияние и мою реакцию.
- Выбирать реакцию на события и "раздражители". Помнить о свободе выбора.
-
Решение текущих проблем, используя проактивное мышление
- Добиться того, чтобы желаемый преподаватель стал руководителем диплома.
- Браться за ту работу (защита докладов, выступления) и в те сроки, когда я буду уверена, что смогу это сделать и не нарушу обещания.
- Отвечать за уже принятые решения - тщательно подготовиться к выступлению на конференции по иностранному языку (и никаких "первый блин - комом").
- Определиться, как решить существующую проблему личной жизни (ох, это будет нелегко) и сделать шаги к ее решению.
-
Итоги
Посмотреть, что получилось из этого 30-дневного теста и подвести итоги:
- Что удалось?
- Что не удалось?
Определить дальнейший план действий.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
