1

Этап 1

Регулярное посещение тренажерного зала

2

Этап 2

Гардио-тренеровка в зале

3

Этап 3

Правильное 6-ти разовое питание

4

Этап 4

Регулярный 7-8 часовой сон

5

Этап 5

Плавание

1

Этап 1

Регулярное посещение тренажерного зала

2

Этап 2

Гардио-тренеровка в зале

3

Этап 3

Правильное 6-ти разовое питание

4

Этап 4

Регулярный 7-8 часовой сон

5

Этап 5

Плавание

07 сентября 2014
Подробно Кратко

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 2 месяца 19 дней

Автор цели

Copoket

Казахстан, Алма-Ата

41 год

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Здоровье

Прокачать тело

Эталон: Лазар Ангелов

  1. Регулярное посещение тренажерного зала

    Минимум 3 раза в неделю

  2. Гардио-тренеровка в зале

    Минимум 1 раз в неделю

  3. Правильное 6-ти разовое питание

  4. Регулярный 7-8 часовой сон

  5. Плавание

    Хотя бы раз в неделю

  • 1199
  • 07 сентября 2014, 18:24

Похожие цели

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Неограни­ченное
число целей

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель