1

Етап 1

Регулярное посещение тренажерного зала

2

Етап 2

Гардио-тренеровка в зале

3

Етап 3

Правильное 6-ти разовое питание

4

Етап 4

Регулярный 7-8 часовой сон

5

Етап 5

Плавание

1

Етап 1

Регулярное посещение тренажерного зала

2

Етап 2

Гардио-тренеровка в зале

3

Етап 3

Правильное 6-ти разовое питание

4

Етап 4

Регулярный 7-8 часовой сон

5

Етап 5

Плавание

07 вересня 2014
Детально Стисло

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 10 років 2 месяця 19 днів

Автор мети

Copoket

Казахстан, Алма-Ата

41 Рік / року / років

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Здоров'я

Прокачать тело

Эталон: Лазар Ангелов

  1. Регулярное посещение тренажерного зала

    Минимум 3 раза в неделю

  2. Гардио-тренеровка в зале

    Минимум 1 раз в неделю

  3. Правильное 6-ти разовое питание

  4. Регулярный 7-8 часовой сон

  5. Плавание

    Хотя бы раз в неделю

  • 1202
  • 07 вересня 2014, 18:24


Подібні цілі

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Командна
мета

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель