Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 8 месяців 25 днів
Здоров'я
Прокачать тело
Эталон: Лазар Ангелов
-
Регулярное посещение тренажерного зала
Минимум 3 раза в неделю
-
Гардио-тренеровка в зале
Минимум 1 раз в неделю
-
Правильное 6-ти разовое питание
-
Регулярный 7-8 часовой сон
-
Плавание
Хотя бы раз в неделю
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
