1

Step 1

Четверг, воскресенье - бег, вторник, пятница -йога

10 September—10 October

1

Step 1

Четверг, воскресенье - бег, вторник, пятница -йога

10 September—10 October

10 September 2014 10 October 2014
The goal is overdue by 3679 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 1 month 26 days

Goal author

Яна

Ukraine, Николаев

32 years old

Health

Увеличить к-во подтягиваний до 7, в йоге доставать подбородком до колена

Очень люблю бегать и заниматься физическими упражнениями))Поэтому необходимо увеличить количество кругов до 6, подтягиваний на турнике до 7.

А физическая нагрузка не возможна без растягивания)Йога мне в этом поможет)долго не занималась(лето) теперь необходимо восстановить форму. Цель: доставать подбородком до колена)

  1. Четверг, воскресенье - бег, вторник, пятница -йога

    Распределить нагрузку равномерно, Давать организму отдых.

  • 813
  • 10 September 2014, 07:23
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?