1

Etapa 1

Четверг, воскресенье - бег, вторник, пятница -йога

10 septiembre—10 octubre

1

Etapa 1

Четверг, воскресенье - бег, вторник, пятница -йога

10 septiembre—10 octubre

10 septiembre 2014 10 octubre 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 1 mes 26 días

Autor del objetivo

Яна

Ucrania, Николаев

32 año / año / año

Salud

Увеличить к-во подтягиваний до 7, в йоге доставать подбородком до колена

Очень люблю бегать и заниматься физическими упражнениями))Поэтому необходимо увеличить количество кругов до 6, подтягиваний на турнике до 7.

А физическая нагрузка не возможна без растягивания)Йога мне в этом поможет)долго не занималась(лето) теперь необходимо восстановить форму. Цель: доставать подбородком до колена)

  1. Четверг, воскресенье - бег, вторник, пятница -йога

    Распределить нагрузку равномерно, Давать организму отдых.

  • 812
  • 10 septiembre 2014, 07:23
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?