Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 6 месяців 10 днів
Загальна
100 % зрение за 40 дней
Система Норбекова.
2 раза уже создавал тему, улучшения были,но забрасывал, не доводил до конца.
пробую последний 3-ий раз.
1 этап - 10 дней
2 этап - 30 дней
План :
- 2 подхода в день по 40 - 50 мин
- Упражнения на расслабление
- регулярность занятий
Критерій завершення
100 % зрение
Проверка у окулиста, подтверждение
-
Восстановление зрения
восстановить зрение с - 2 до до 100 %
Срок 10 дней
18 сентября - 28 сентября
-
Закрепление
28 сентября - 27 октября (30 день)
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
