1

Etapa 1

Предварительный анализ жизненных целей

22 septiembre—25 septiembre

2

Etapa 2

Выполнение программы упражнений

25 septiembre—12 noviembre

3

Etapa 3

Промежуточная корректировка жизненных целей

12 noviembre—15 noviembre

4

Etapa 4

Продолжение выполнения упражнений

15 noviembre—26 diciembre

5

Etapa 5

Завершающий анализ жизненных целей

27 diciembre—31 diciembre

6

Etapa 6

Анализ полученных в ходе тренироочного срока результатов

Fecha del inicio: 22 septiembre

1

Etapa 1

Предварительный анализ жизненных целей

22 septiembre—25 septiembre

2

Etapa 2

Выполнение программы упражнений

25 septiembre—12 noviembre

3

Etapa 3

Промежуточная корректировка жизненных целей

12 noviembre—15 noviembre

4

Etapa 4

Продолжение выполнения упражнений

15 noviembre—26 diciembre

5

Etapa 5

Завершающий анализ жизненных целей

27 diciembre—31 diciembre

6

Etapa 6

Анализ полученных в ходе тренироочного срока результатов

Fecha del inicio: 22 septiembre

22 septiembre 2014

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 7 meses 3 días

Autor del objetivo

colscy

Rusia, Санкт-Петербург

Crecimiento personal

Апгрейд ума.

Идея заняться этой темой возникла под влиянием книги Александра Шохова - "Сознание инструкция пользователя"

Мы живем в эпоху стрессов. Стрессу мы подвергаемся всякий раз,когда наши представления о мире и о себе самом рушатся при столкновении с действительностью. Наши представления о себе самом и о мире - это наше мировоззрение, как создать мировоззрение адекватное действительности?

Наш ум формирует мировозрение буквально сплетая его из сети существующих вокруг смыслов. Чем больше смыслов он в состоянии удержать и чем быстрее работать с ними - тем быстрее и точнее он адаптирует существующую модель к действительности. Тем меньше человек подвергается стрессам, тем эффективнее он действует в своей жизни.

Что бы лучше понять о чем это я рекомендую посмотреть фильм Области Тьмы

Как ускорить работу ума?

Его можно и нужно тренировать. Существует много упражнений для тренировки, но большего всего мне понравилась идея сочетать эти упражнения со стимуляцией музыкой и специально подобранными звуковыми ритмами стимулирующими работу мозга.

Известно, например, что прослушивание произведений Моцарта хорошо стимулирует интеллектуальную деятельность, есть и другие произведения, например произведения Джеффри Томпсона, использующие специальные методики обработки звука, есть специальные устройства майнд-машины которые сочетают звуковое и световое воздействие. Обычно такие сеансы рекомендуется проходить в расслабленном и неподвижном состоянии, но мне пришла в голову мысль, а что если как раз сочетать эти воздействия со специальными упражнениями для мозга. Причем тренировать лучше всего именно ту зону,которая отвечает за координацию работу всех остальных систем мозга.

Хочу проверить эту гипотезу на практике, сначала на себе, а потом на команде волонтеров. О чем я уже писал в своей другой цели по созданию открытого исследовательского центра.

Изменения в скорости работы мозга и объеме обрабатываемой информации должны сказаться и на изменении мировоззрения. Для контроля этих изменений провожу в начале , в середине и в конце тренировочного периода комплекс упражнений для осознания своей жизненной цели, посмотрим, насколько будут отличаться результаты.

 Criterio del fin

Разработана и апробирована программа тренировки с различными вариантами стимуляции

Если не будет явно негативных результатов программа используется ежедневно в течение трех месяцев подряд.

Выявлены и проанализированы изменения, произошедшие в мышлении за этот период.

В случае позитивных изменений ввести эту методику в постоянную привычку для постоянного использования.

 Recursos personales

Личное время, компьютер, плеер, собственный мозг.

 Lo ecológico del objetivo

Цель воспринимается мной как экологичная, так как повышает мою устойчивость к стрессу и способность к адаптации в окружающем мире.

  1. Предварительный анализ жизненных целей

  2. Выполнение программы упражнений

  3. Промежуточная корректировка жизненных целей

  4. Продолжение выполнения упражнений

  5. Завершающий анализ жизненных целей

  6. Анализ полученных в ходе тренироочного срока результатов

  • 3657
  • 22 septiembre 2014, 19:24
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?