Salud
Вставать не позже 8 утра
Для провокации себя, рассказываю правду: встаю в 11, из кровати вылажу в 13 - и так большую часть недели!!
Нужно добавить дополнительных 3-5 часов для продуктивного дня.
Criterio del fin
30 дней подряд я встаю не позже 8 утра.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
