1

Step 1

1 день

2

Step 2

2 день

3

Step 3

3 день

4

Step 4

4 день

5

Step 5

5 день

6

Step 6

6 день

7

Step 7

7 день

8

Step 8

8 день

9

Step 9

9 день

10

Step 10

10 день

11

Step 11

20 дней

12

Step 12

30 дней

1

Step 1

1 день

2

Step 2

2 день

3

Step 3

3 день

4

Step 4

4 день

5

Step 5

5 день

6

Step 6

6 день

7

Step 7

7 день

8

Step 8

8 день

9

Step 9

9 день

10

Step 10

10 день

11

Step 11

20 дней

12

Step 12

30 дней

23 September 2014
Goal completed 17 December 2014

Goal author

Blaze

Russia, Челябинск

31 years old

Sport & Fitness

Выпивать 2 литра воды в день

Полезно для кожи и веса)

Следить буду через приложение waterbalance.

Сначала попробую просто выпивать 2 литра воды, а потом как в приложении( чай,кофе,соки уменьшают количество воды). Но думаю, что просто от 2 литров толк тоже будет.

Эта цель мой первый этап к глобальной цели "Нравиться себе в зеркале ч1:фигура"

На закрепление привычки требуется 21 день, но срок цели сделаю чуть больше - 30 дней.

 Goal Accomplishment Criteria

Выпиваю 2 литра в день, в приложении значок (21 день) :D

  1. 1 день

  2. 2 день

    2 литра, как положено)

  3. 3 день

  4. 4 день

  5. 5 день

  6. 6 день

  7. 7 день

  8. 8 день

  9. 9 день

  10. 10 день

  11. 20 дней

  12. 30 дней

  • 2374
  • 23 September 2014, 18:16
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?